扫地僧站群提供技术支持

焕章信息网

  • 首页
  • 百科
  • 知识
  • 科普
  • 生活
  • 热点知识
  • 科普

杨氏太极拳85式和108式的区别 杨氏太极拳85式

2026-01-20 03:49 15K 1

一、杨氏太极拳85式和108式的区别

1、杨氏太极八十五式和一百零八式的区别太大了。

2、杨氏太极八十五式是由杨澄浦先生定的,步法用的是弓蹬步,注重抻筋拔骨,是所谓的大架子。杨氏太极一百零八式,是由杨氏太极创始人杨露禅老先生传下来的,用的是三体式,既注重抻筋拔骨,又注重实用。

二、杨氏太极拳85式和91式区别

1、动作要领和拳理拳法没有区别,只是式子剪掉了6个重复的。

2、杨氏太极拳是鼻祖杨露禅被乾隆请进宫后,在皇宫里编纂的一套太极拳,最初是118式。后人在不断的习练中,逐渐减少重复动作,由118到108,又到91,后来到85。再后来干脆整了个40式杨氏太极拳。不过,经验告诉我,85式的长度和时间很好,打一次半个小时,每天晨练打完非常舒服。不必整很多短套路,不停的起势收势,呼吸不匀,没必要。

三、杨式八十五式太极拳口诀

1.预备式

2.起势

3.揽雀尾

4.单鞭

5.提手上势

6.白鹤亮翅

7.左搂膝拗步

8.手挥琵琶

9.左右搂膝拗步

10.手挥琵琶

11.左搂膝拗步

12.进步搬拦捶

13.如封似闭

14.十字手

 第二段:

15.抱虎归山

16.肘底看捶

17.左右倒辇猴

18.斜飞式

19.提手上势

20.白鹤亮翅

21.左搂膝拗步

22.海底针

23.扇通臂

24.撇身捶

25.进步搬揽捶

26.揽雀尾

27.单鞭

28.云手

29.单鞭

30.高探马

 第三段:

31.左右分脚

32.转身蹬脚

33.左右搂膝拗步

34.进步栽捶

35.翻身撇身捶

36.进步搬拦捶

37.右蹬脚

38.左打虎式

39.右打虎式

 40.回身右蹬脚

41.双峰贯耳

42.左蹬脚

43.转身右蹬脚

44.上步搬揽捶

45.如封似闭跨虎

46.十字手

第四段:

47.抱虎归山

48.斜单鞭

49.野马分鬃

50.揽雀尾

51.单鞭

52.左右玉女穿梭

53.上步揽雀尾

54.单鞭

55.云手

56.单鞭

57.下势

 第五段:

58.金鸡独立

59.左右倒辇猴

60.斜飞式

61.提手上势

62.白鹤亮翅

63.左搂膝拗步

64.海底针

65.扇通臂

66.转身白蛇吐信

67.上步搬揽捶

68.上步揽雀尾

69.单鞭

70.云手

71.单鞭

72.高探马带穿掌

 第六段:

73.十字腿

74.进步指裆捶

75.上步揽雀尾

76.单鞭

77.下势

78.上步七星

79.退步

80.转身摆莲

81.弯弓射虎

82.上步搬揽捶

83.如封似闭

84.十字手

85.收势

四、85式杨氏太极拳带口诀

1、第一式-预备势

2、第二式-起势

3、第三式-揽雀尾

4、第四式-单鞭

5、第五式-提手上势

6、第六式-白鹤亮翅

7、第七式 -左搂膝拗步

8、第八式-手挥琵琶

9、第九式-左右搂膝拗步

10、第十式-手挥琵琶

11、第十一式-左搂膝拗步

12、第十二式-进步搬拦捶

13、第十三式-如封似闭

14、第十四式-十字手

15、第十五式-抱虎归山

16、第十六式-肘底看捶

17、第十七式-左右倒撵猴

18、第十八式-斜飞势

19、第十九式-提手上势

20、第二十式-白鹤亮翅

21、第二十一式-左搂膝拗步

22、第二十二式-海底针

23、第二十三式-扇通背

24、第二十四式-撇身捶

25、第二十五式-进步搬拦捶

杨氏太极拳85式

26、第二十六式-上步揽雀尾

27、第二十七式-单鞭

28、第二十八式-云手

29、第二十九式-单鞭

30、第三十式-高探马

31、第三十一式-左右分脚

32、第三十二式-转身左蹬脚

33、第三十三式-左右搂膝拗步

34、第三十四式-进步栽捶

35、第三十五式-翻身撇身捶

36、第三十六式-进步搬拦捶

37、第三十七式-右蹬脚

38、第三十八式-左打虎势

39、第三十九式-右打虎势

40、第四十式-回身右蹬脚

41、第四十一式-双峰贯耳

42、第四十二式-左蹬脚

43、第四十三式-转身右蹬脚

44、第四十四式-进步搬拦捶

45、第四十五式-如封似闭

46、第四十六式- 十字手

47、第四十七式-抱虎归山

48、第四十八式-斜单鞭

49、第四十九式-野马分鬃

50、第五十式-揽雀尾

51、第五十一式-单鞭

52、第五十二式-玉女穿梭

53、第五十三式-揽雀尾

杨氏太极拳85式

54、第五十四式-单鞭

55、第五十五式-云手

56、第五十六式-单鞭

57、第五十七式-下势

58、第五十八式-金鸡独立

59、第五十九式-左右倒撵猴

60、第六十式-斜飞势

61、第六十一式-提手上势

62、第六十二式-白鹤亮翅

63、第六十三式-左搂膝拗步

64、第六十四式-海底针

65、第六十五式-扇通背

66、第六十六式-转身白蛇吐信

67、第六十七式-搬拦捶。

68、第六十八式-揽雀尾

69、第六十九式-单鞭

70、第七十式-云手

71、第七十一式-单鞭

72、第七十二式-高探马带穿掌

73、第七十三式-十字腿

74、第七十四式-进步指裆捶

75、第七十五式-上步揽雀尾

76、第七十六式-单鞭

77、第七十七式-下势

78、第七十八式-上步七星

79、第七十九式-退步跨虎

80、第八十式-转身摆莲

81、第八十一式-弯弓射虎

82、第八十二式-进步搬拦捶

83、第八十三式-如封似闭

84、第八十四式-十字手

85、第八十五式-收势

五、85式杨氏太极拳各动作的用途

1、85式杨氏太极拳每个动作有每个动作的用途。但是每个动作的用法都是在习练者的整劲的基础上,摸劲放松的程度而言的。

2、比如说最简单的起式动作,当对手抓住我双手的时候,我被抓的手一定要放松,肩下沉,周身放松,实战时也可以后侧一小步卸掉对方的力,劲从脚下往上松过膝,胯,手一抬即可,把对方放出。

焕章信息网
焕章信息网分享百科知识,百科经验,经验知识,百科问答,科普,中文百科,生活百科,生活小窍门,生活常识,科技百科的百科知识网,为大家提供各类百科知识
推荐阅读
  • 眉山声屏障厂家哪家好 声屏障最大生产厂家
  • 重庆受欢迎的双语幼儿园都有哪些啊 重庆幼儿园转让
  • 2021女排联赛成绩排名 会运会女排小组排名2021
  • 植物大战僵尸2IOS版怎么刷金币 植物大战僵尸2ios
  • 2018世界杯第一轮比分 2018世界杯伊朗比分
  • 武汉市的路桥费可以不交吗 武汉过桥费
  • 迅达别墅家用电梯多少钱 2层室内电梯多少钱
  • 2013到2017世乒赛男单决赛冠军 2017世界乒乓球锦标赛比赛结果
  • 你说要陪我一起去看草原歌名 陪我一起看草原
  • fifa足球世界球员130级怎么进阶 fifa进阶成功率
评论 (1)
取消
  • 焕章信息网

    本文《杨氏太极拳85式和108式的区别 杨氏太极拳85式》希望能帮助到你!

    2026年01月
热门文章
哪些原因使2008北京奥运会成为一届真正的无与伦比的奥运会 北京奥运会申办成功是哪一年
113
咸阳附近哪可以捡石头 咸阳大石头村
166
史上最成功奥运会开幕式是哪一届 奥运会开幕式最盛大的国家
183
几年前看到的一款游戏,好像是单机游戏.双人,玩家可以变成僵尸后,喷火 双人小游戏打僵尸
150
三亚开民宿需要哪些手续 三亚民宿电话号码
109
与君初相识恰似故人归第几集知道真相 与君初相识29集
194
凡人修仙传魔修厉害嘛 修真魔极传攻略
141
铠甲勇士炎龙侠最终形态 铠甲炎龙侠
154
cba目前有多少支球队 cba有哪些球队
196
2016奥运会篮球美国队成员 04年篮球奥运会美国谁带队
194
文章推荐
荐 女排欧冠小组出线规则 欧冠小组出线后怎么比赛
荐 和平精英中556的枪哪个射速最快 十大射速最快的枪
荐 中国男子网球最高排名2021 中国男子网球国家队
荐 介绍一下运动会会徽含义 运动会会徽
荐 适合游山玩水的城市 青岛传媒网游山玩水
荐 黑猫警长最经典是哪一年 黑猫警长动画片第一部
荐 普吉旅游攻略 泰国普吉岛旅游攻略
荐 风塘画室怎么样呢 风塘画室学费大概多少
荐 西安秦岭一日游免费景点 西安周边一日游
荐 中诺w128子母机如何对码 子母机怎么对码
荐 如何登陆电脑版QQ空间 登陆qq空间
荐 长安镇有多大 广东省东莞市长安镇
荐 鳄鱼lacoste算奢侈品吗 鳄鱼lacoste
荐 威志v2是什么发动机 天津一汽威志v2
Copyright © 2018-2026 焕章信息网. All rights reserved. Designed by 扫地僧站群技术支持. ICP备案号
  • 台州市分站
  • 重庆市分站
  • 友情链接
  • 扫地僧站群
  • SEO学习网
    • 首页
    • 百科
    • 知识
    • 科普
    • 生活
    • 热点知识
    • 科普