扫地僧站群提供技术支持

焕章信息网

  • 首页
  • 百科
  • 知识
  • 科普
  • 生活
  • 热点知识
  • 科普

吴阿敏属于哪式太极 吴阿敏太极拳教程

2026-01-18 15:12 15K 1

一、吴阿敏属于哪式太极

1、吴阿敏,属于吴氏太极拳传人!

2、吴式太极拳是一种传统拳术。属于太极拳的流派之一。主要从杨氏太极拳的拳式发展创新的。杨式太极拳原有大架和小架之分,吴式太极拳是在杨式小架拳式基础上逐步修订的。素有“长寿拳、君子拳、药拳”的美称。

3、2014年11月,“吴氏太极拳”列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录扩展项目名录。

4、  

二、48式太极拳速记口诀吴阿敏

 起势

1、 白鹤亮翅       

2、 左搂膝拗步     

3、 左单鞭          

4、 左琵琶         

5、 捋挤势(三)

6、 左搬拦捶         

7、 左棚捋挤按     

8、 斜身靠          

9、 肘底捶        

10、 倒卷肱(四)

11、转身推掌(四)  

12、右琵琶势       

13、搂膝栽捶      

14、白蛇吐信(二)

15、拍脚伏虎(二)

16、左撇身捶        

17、穿拳下势       

18、独立撑掌(二)  

19、右单鞭         

20、右云手(三)

21、右左分鬃        

22、高探马         

23、右蹬脚          

24、双峰贯耳      

 25、左蹬脚

26、掩手撩拳        

27、海底针         

28、闪通背          

29、右左分脚       

30、搂膝拗步(二)

31、上步擒打        

32、如封似闭       

33、左云手(三)    

34、右撇身捶       

35、左右穿梭

36、退步穿掌        

37、虚步压掌       

38、独立托掌        

39、马步靠       

40、转身大捋

41、撩掌下势      

42、上步七星     

43、独立跨虎

44、转身摆莲       

45、弯弓射虎

46、右搬拦捶    

47、右棚捋挤按     

48、十字手  

收势

三、吴氏太极拳83式吴阿敏动作名称

1. 起式(太极)

2. 揽雀尾(8)

3. 斜单鞭(2)

4. 提手上式(4)

5. 白鹤亮翅(4)

6. 搂膝拗步(12)

7. 手挥琵琶(2)

8. 上步搬拦锤(4)

9. 如封似闭(2)

10. 十字手

11. 抱虎归山(4)

12. 合掌揽雀尾(6)

13. 斜单鞭(2)

14. 肘底看锤(2)

15. 倒撵猴(6)

16. 斜飞式(4)

17. 提手上式(4)

18. 白鹤亮翅(4)

19. 搂膝拗步(2)

20. 海底针(2)

21. 闪通背(2)

22. 撇身锤(2)

23. 卸步搬拦锤(4)

24. 上步揽雀尾(6)

25. 单鞭(2)

26. 云手(180)

27. 单鞭

28.

高探马(2)

29. 左右分脚(4)

30. 转身蹬脚(4)

31. 搂膝拗步

32. 进步栽锤(6)

33. 反身撇身锤(2)

34. 上步高探马

35. 披身蹬脚(4)

36. 打虎式

37. 二起脚(6)

38. 双风贯耳(2)

39. 转身蹬脚

40. 搂膝拗步(4)

41. 手挥琵琶

42. 搬拦锤(6)

43. 如封似闭(2)

44. 十字手

45. 抱虎归山(4)

46. 穿掌揽雀尾(6)

47. 斜单鞭(2)

48. 野马分鬃(12)

49. 玉女穿梭(20)

50. 上步揽雀尾(6)

51. 单鞭(2)

52. 云手(270)

53. 斜单鞭

54.

下式(2)

55. 金鸡独立(4)

56. 倒撵猴(6)

57. 斜飞式(4)

58. 提手上式(4)

59. 白鹤亮翅(4)

60. 海底针(2)

61. 闪通背(2)

62. 撇身锤(2)

63. 上步搬拦锤(4)

64. 上步揽雀尾(6)

65. 单鞭(2)

66. 云手(360)

67. 单鞭

68.

迎面掌(4)

69. 单摆莲(4)

70. 搂膝指裆锤(4)

71. 上步揽雀尾(6)

72. 斜单鞭(2)

73. 下式(2)

74. 上步七星(2)

75. 退步跨虎(2)

76. 转身迎面掌(2)

77. 转身双摆莲(4)

78. 弯弓射虎(4)

79. 上步拦雀尾(2)

80. 单鞭(2)

81. 上步搓丝捶(2)

82. 揽雀尾(2)

83. 单鞭(2)

合太极(2)

四、吴阿敏的太极拂尘口诀

起式(预备式)

2. 金刚捣碓

3. 白鹤亮翅

4. 上三步

5. 斜行

6. 搂膝

7. 前蹚拗步

8. 掩手肱拳

9. 撇身拳

10. 双推手

11. 三换掌

12. 肘底捶

13. 倒卷肱

14. 退步压肘

15. 白蛇吐信

16. 闪通背

17. 前蹚拗步

18. 青龙出水

19. 击地捶

吴阿敏太极拳教程

20. 二起脚

21. 护心拳

22. 前招

23. 后招

吴阿敏太极拳教程

24. 右蹬一根

25. 左蹬一根

26. 玉女穿梭

27. 懒扎衣

28. 六封四闭

29. 单鞭

30. 雀地龙

31. 上步七星

32. 小擒打

33. 运手

34. 高探马

35. 双摆莲

36. 当头炮

37. 金刚捣碓

38. 收势

五、太极拳冠军吴阿敏简况

吴阿敏于1967年出生。她自幼习武,毕业于北京体育大学武术系。曾训练于安徽省体工队、武术队,主修太极拳、械、推手等太极项目,从师于吴式太极拳第四代传人李秉慈老师,系吴式太极拳第五代传人,是中央电视台"闻鸡起舞"节目的特邀教练。

焕章信息网
焕章信息网分享百科知识,百科经验,经验知识,百科问答,科普,中文百科,生活百科,生活小窍门,生活常识,科技百科的百科知识网,为大家提供各类百科知识
推荐阅读
  • 有跟地下城与勇士差不多的华丽技能的单机游戏吗 画面华丽的单机游戏
  • 俄罗斯00后男女比例 00后性别比失衡最突出
  • 中超五强积分排行榜 中超积分榜全部排名
  • 乌鲁木齐奥体中心音乐节座位怎么选 乌鲁木齐演唱会
  • 冒险王粉丝是多少 冒险王老王最新消息
  • 亚洲杯国足决赛赛程 2021年女足u20亚洲杯举行时间
  • 《洛克王国》小独角兽如何进化成白金独角兽 洛克王国白金独角兽
  • 14届全运会奖牌排行 十四届全运会湖南省奖牌榜
  • 来了张宝利中敏静的扮演者是谁 我爱张宝利
  • 四年级下册巨人的花园主要讲什么 巨人的花园真正结局
评论 (1)
取消
  • 焕章信息网

    本文《吴阿敏属于哪式太极 吴阿敏太极拳教程》希望能帮助到你!

    2026年01月
热门文章
广西省玉林市最大的综合市场有那些在什么地方 玉林中药材市场
151
不知火的镀金皮肤怎么获得 不知火皮肤蝶步韶华
159
给玩具熊起名字可爱 玩具熊图片
183
2020年北京奥运会会徽是什么 2021年冬奥为什么是2020
150
郑州素朴中医院与河南中医药大学一附院有关系吗 河南中医学院一附院
123
女排联赛第三站赛程 中国女排超级联赛第三阶段赛程
156
绿牌专业和红牌专业哪个好 ktv红牌和绿牌的区别
128
香奈儿coco无喷嘴如何用 香奈儿香水coco
186
王小波的书有哪些 王小波杂文
176
tcl电视LED屏坏了可以维修吗 tcl电视维修
113
文章推荐
荐 14年9月份奥迪A4是哪一款 2014款奥迪a4
荐 什么是私有云,私有云有什么作用 私有云解决方案
荐 什么是靠谱的装修公司 目前哪家装修公司靠谱
荐 英雄联盟鳄鱼如何出装 英雄联盟鳄鱼出装
荐 美的省电星1匹变频空调价格 美的变频空调价格表
荐 欧冠决赛时间2023直播吗 2023欧冠小组赛流程
荐 2023元宵晚会重播时间 元宵晚会2023年
荐 神龙武器大师什么装备 武器大师装备
荐 PLC里面的中间继电器是怎么回事啊 中间继电器
荐 cba新赛季2022-2023赛程 王者荣耀2022季后赛赛制
荐 立陶宛男性可娶多少个老婆 卡塔尔可以娶几个老婆
荐 2022卡塔尔世界杯什么时候结束 2022世界杯直播什么时候结束
荐 关于韶关龙王塘的科普知识 韶关恐龙博物馆
荐 英冠和英甲的的区别 英超和英乙有什么差别
Copyright © 2018-2026 焕章信息网. All rights reserved. Designed by 扫地僧站群技术支持. ICP备案号
  • 上海市分站
  • 重庆市分站
  • 友情链接
  • 扫地僧站群
  • SEO学习网
    • 首页
    • 百科
    • 知识
    • 科普
    • 生活
    • 热点知识
    • 科普